Centrum Sztuk Zdrowotnych

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Kursy: ćwiczenia i masaże zdrowotne i energetyczne » Masaż stóp On Zon Su » Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, październik 2018 - czerwiec 2019 r. » Co zabrać na szkolenie i jak wykonujemy masaż stóp On Zon Su? 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach, podaj swój email:

☼ Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ☼

dr Agnieszka KrzemińskaMedycyna SZKOLENIE: Żywienie dzieci i  młodzieży według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM), Warszawa 17-18 X 2020 rokuProwadzi dr  Agnieszka Krzemińska., więcej…
SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA JUBILEUSZOWĄ, 10-TĄ EDYCJĘ 2020/2021 SZKOLENIA: Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty - Co zabrać na szkolenie i jak wykonujemy masaż stóp On Zon Su? Lada_Malinakova.jpgPodstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, X 2020- VI 2021 roku. Prowadzi Lada Malinakova, więcej… Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 697113930; stacjonarny: 224785715
WEBINAR: "ESENCJA - Jing 精": Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty - Co zabrać na szkolenie i jak wykonujemy masaż stóp On Zon Su? Elisabeth_Rochat.jpg CentrumSztukZdrowotnych.pl, Warszawa, 8 X 2020 roku, czwartek - 18:00-20:00, prowadzi Elisabeth Rochat de la Vallee. , więcej… Prosimy o  zgłaszanie chęci uczestniczenia w  tym szkoleniu. Informacje i  zapisy: Marian Nosal, stacjonarny: 224785715, ewentualnie 571245333:

Co zabrać na szkolenie i  jak wykonujemy masaż stóp On Zon Su?

Prosimy zabrać ze sobą na szkolenie koc, karimatę i  poduszkę lub stołeczek.

Karimata będzie chronić przed zimnem od podłoża

Koc służy do przykrycia ciała.

Dość wysoka poduszka lub lepiej stołeczek o  wysokości około 30 centymetrów (najlepiej z  miękką poduszką lub kocem na wierzchu) do ułożenia stopy, aby ułatwić masowanie.

Można też dodatkowo wziąć drugą poduszkę pod głowę.

Komfortowa pozycja w  czasie masażu jest istotna, aby osiągnąć jeszcze większy stan rozluźnienia, przyjemności i  otwarcia na pełne przyjmowanie masażu.

Ciepłe ubranie pozwala uniknąć utraty ciepła w  czasie długiego leżenia w  bezruchu i  otwarcia na bodźce zewnętrzne.

Do wykonywania masażu należy mieć krótkie paznokcie u  rąk.

Masaż stóp On Zon Su wykonuje się siedząc na podłożu.

Osoby z  problemami ortopedycznymi mogą masować siedząc na krzesełku, ale nie jest to zalecane, poniewaz pozycja siedząca na podłożu pozwala lepiej otworzyć stawy i  umożliwić lepsze ukrwienie a  więc takze lepszy przepływ energii życiowej.

Osoba masowana jest ubrana, odsłania tylko stopę i  ewentualnie część łydki dla masażu scięgna Achillesa.

Aby nie wychłodzić stóp, należy mieć ciepłe skarpetki.

Prosimy też wziąć mydło i  ręcznik.