Centrum Sztuk Zdrowotnych

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Kursy: ćwiczenia i masaże zdrowotne i energetyczne » Masaż stóp On Zon Su » Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術,  Edycja 2020/2021 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, październik 2020 - czerwiec 2021 r. » Jak zorganizować sobie przestrzeń w domu na czas warsztatu masażu stóp On Zon Su przeprowadzanego ONLINE 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach, podaj swój email:

☼ Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ☼

Tai Chi, Forma DzieciDao ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Wtorki i  czwartki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
Lada MalinakovaMedycyna ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng w   poniedziałki i   środy, 19:00 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…

Jak zorganizować sobie przestrzeń w  domu na czas warsztatu masażu stóp On Zon Su przeprowadzanego ONLINE

Wykład:
siedzimy i  notujemy w  dowolnej pozycji, jednak polecam siedzieć na podłodze, by się do takiego sposobu siedzenia przyzwyczajać (chyba że jest to niemożliwe)

Masaż:
najlepiej mieć niskie łóżko, siedzimy na podłodze przy stopach osoby masowanej na macie lub złożonym kocu, pod nogę masowaną podkładamy poduszkę, na niej ręcznik, bo smarujemy stopę olejem, poduszkę pod głowę i  koc do przykrycia osoby masowanej, aby nie zmarzła.
Masujemy patrząc na ekran komputera.

Automasaż:
Podczas automasażu siedzimy na podłodze.

Zapraszamy też na Youtube: Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty - Jak zorganizować sobie przestrzeń w domu na czas warsztatu masażu stóp On Zon Su przeprowadzanego ONLINE youtube.png, oraz na FB Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty - Jak zorganizować sobie przestrzeń w domu na czas warsztatu masażu stóp On Zon Su przeprowadzanego ONLINE facebook.png