Centrum Sztuk Zdrowotnych

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Kursy: ćwiczenia i masaże zdrowotne i energetyczne » Masaż stóp On Zon Su » Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術,  Edycja 2020/2021 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, październik 2020 - czerwiec 2021 r. » Plany poszczególnych sesji » Orientacyjny plan sesji 2 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach, podaj swój email:

M E N U:

☼ Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ☼

Tai Chi, Forma DzieciDao ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Wtorki i  czwartki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
Lada MalinakovaMedycyna ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng w   poniedziałki i   środy, 19:00 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…

Orientacyjny plan sesji 2

Sobota:
10:00 - 10:15 - odpowiedzi na pytania, ewentualnie możliwość podzielenia się swoimi doświadczenami
Pytanie możemy zadać na czacie pisemnie lub zgłosić chęć włączenia mikrofonu i  kamery. Wtedy stajemy się widoczni dla wszystkich.
10:15 - 11:15 - wykład o  Mapie Nieba Pourodzeniowego (Późniejszego) Huangdi (Żółtego Cesarza) i  zastosowanie w  formie automasażu.
Należy zaopatrzyć się w  nieduży płaski kamyk lub w  muszelkę i  drewniany patyczek z  niezbyt szpiczastym, zaokrąglonym końcem.
11:30 - 13:00 - pokaz i  wykonanie masażu na innej osobie (wskazany partner), masaż wstępny i  Mapa Nieba Pourodzeniowego
13:00 - 14:00 - przerwa obiadowa
14:00 - 14:30 - technika Dzwoniącego Dzwonu Ko Hunga, wykład i  praktyka (wskazany partner)
Potrzebne jest miejsce na podłodze, na karimacie lub na kocu leży osoba masowana i  miejsce dla nas przy jej stopach (patrz rys. w  skrypcie, strona 7)
14:40-16:00 - wykonanie masażu na innej osobie (wskazany partner), masaż wstępny i  Mapa Nieba Pourodzeniowego

Niedziela:
10:00 - 10:15 - odpowiedzi na pytania, ewentualnie możliwość podzielenia się swoimi doświadczenami
10:15 - 11:00 - wykład o  Mapie Nieba Pourodzeniowego (poszerzenie) i  o części teoretycznej ze skryptu. Technika oddechowa naprzemiennego oddechu, Sukha Purvakha. Medytacja ze Światłem.
11:00 - 11:15 - praktyka techniki Dzwoniącego Dzwonu (wskazany partner)
11:30 - 13:00 - pokaz i  wykonanie masażu na innej osobie (wskazany partner), masaż wstępny i  Mapa Nieba Pourodzeniowego
13:00 - 14:00 - przerwa obiadowa
14:00 - 15:30 - masowanie innej osoby (wskazany partner), masaż wstępny i  Mapa Nieba Pourodzeniowego
15:30 - 16:00 - masowanie punktu Tai Ki
- pod koniec odpowiedzi na pytania

Zapraszamy też na Youtube: Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty - Orientacyjny plan sesji 2 youtube.png, oraz na FB Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty - Orientacyjny plan sesji 2 facebook.png