Szkolenie proponowane, termin do ustalenia. Prosimy o zgłaszanie chęci uczestniczenia w tym szkoleniu.
Informacje i zapisy:
Marian Nosal, komórka: 697113930; stacjonarny: 224785715
Lada Malinakova, komórka: 609657859; stacjonarny: 224785715
Informacje i zapisy:
Marian Nosal, komórka: 697113930; stacjonarny: 224785715
Lada Malinakova, komórka: 609657859; stacjonarny: 224785715
Jednodniowe seminarium z Tai Chi Kung, masażu stóp On Zon Su i medytacji Złotego Łańcucha
PROGRAM SZKOLENIA:
10:00 Praktyka Tai Ki Kung11:30 Obiad (jemy razem przyniesione przez nas pożywienie)
12:30 Medytacja Złotego Łańcucha
13:30 Nauka masażu On Zon Su
16:30 Krótka przerwa na herbatkę
17:00 Praktyka Tai Ki Kung
Należy mieć ze sobą:
- koc do medytacji
- poduszke (lub dwie) do masażu stóp, ręcznik i mydło (przed masażem myjemy stopy)
- zalecane czarne spodnie i biała koszulka do ćwiczenia i wygodne obuwie
- kurtkę przeciwdeszczową
UWAGA: w razie obfitego deszczu plan seminarium będzie zmieniony