☼ Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ☼
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
SZKOLENIE: Zdrowie kobiety. Jak pielęgnować witalność i dobre samopoczucie we wszystkich okresach życia,Warszawa 22-23 lutego 2020 rokuProwadzi dr Agnieszka Krzemińska., więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…PROGRAM SZKOLENIA: Zdrowie kobiety. Jak pielęgnować witalność i dobre samopoczucie we wszystkich okresach życia
Program w skrócie:1. filozoficzne podstawy medycyny chińskiej - jak żyć w zgodzie z naturą
2. dzieciństwo - wzmacnianie środkowego ogrzewacza i korzenia życia
3. dojrzewanie - nadejście "czerwonego smoka"
4. przeciwdziałanie dolegliwościom menstruacji
5. wspieranie i regulowanie płodności – dla pań i… dla panów
6. wzmacnianie kobiety podczas ciąży - odżywianie w kolejnych miesiącach ciąży
7. powrót do pełni sił po porodzie
8. wspieranie laktacji
9. elementy masażu dla dzieci - podstawowe dolegliwości dziecięce (gorączka, kaszel, biegunka, kolka)
10. sekrety pielęgnowania urody po piątym cyklu życiowym (czyli po 35-tym roku życia) - żywienie i proste zabiegi dla podtrzymania witalności skóry i włosów, giętkości ciała, itp.
11. naturalne metody w łagodzeniu dolegliwości wieku okołomenopauzalnego (bezsenność, uderzenia gorąca, labilność emocjonalna, spontaniczne poty, itp)
12. jak utrzymać pełnię sił na jesieni życia
Podczas zajęć zostaną podane liczne przepisy kulinarne i receptury ziołowe wspierające zdrowie kobiety na poszczególnych etapach życia.
, oraz na FB 
